Creatine Citrate CAS:177024-62-3 Nhà sản xuất Nhà cung cấp

Creatine citrate xuất hiện không lâu sau khi creatine monohydrate trở nên phổ biến. Sản phẩm creatine citrate được tạo ra bằng cách liên kết các phân tử creatine và các phân tử axit citric. Axit citric được sử dụng để sản sinh năng lượng, và lý thuyết cho rằng khi dùng cùng với creatine, sự kết hợp này sẽ cung cấp nhiều năng lượng cho cơ bắp hơn so với chỉ dùng creatine đơn thuần. Mặc dù điều này nghe có vẻ tốt, nhưng nó chưa bao giờ được chứng minh qua nghiên cứu. So sánh cùng một liều dùng, creatine citrate cung cấp ít hơn khoảng 40% creatine so với dạng monohydrate, nhưng creatine citrate có thể dễ dàng hòa tan trong nước hơn.